Développer sa résilience

Bien souvent nous entendons “Il faut lâché prise” , un  terme  qui ne veut rien dire de concret.  Je vous propose de comprendre un mécanisme et de modifier la situation par la résilience. 

Comment mieux accueillir une situation désagréable à vivre , prendre du recul pour se permettre de s’adapter et trouver des solutions qui vous sont offerts  à chaque situation. 

Cet atelier se fait sur une journée,  maximum 9 participants par ateliers . 

Compréhension sur des conditionnements et divers outils pour aider à entrer dans la résilience.

La journée est CHF 150.-