Blessures cachées

Tu sais ce que c’est, vivre derrière un masque ?

Avancer avec ce sourire figé, alors qu’à l’intérieur, tout s’effondre. Tu ressens cette douleur, mais tu fais comme si de rien n’était. La fatigue te ronge, mais tu continues à avancer. Tu rêves de tout abandonner, mais tu restes en place. Parce qu’il le faut. Parce qu’on t’a appris que montrer tes faiblesses, c’est risquer de perdre ceux qui t’entourent.

Le plus troublant, c’est que personne ne le devine. Tu es celui ou celle qui soutient les autres, qui fait rire, qui porte le poids des attentes. Mais personne ne se demande ce que tu ressens vraiment. Personne ne se doute que derrière cette façade, une tempête fait rage, que tu tries à coup de sourires forcés.

Tu as appris à ignorer ta souffrance pour ne pas déranger. À refouler tes larmes, parce qu’on t’a dit que c’était ça, être fort. Mais au fond, tu aimerais juste crier : « J’en peux plus ». Tu es fatigué de ce rôle, fatigué d’être celui ou celle que tout le monde croit invincible. Parce qu’être fort, ça ne signifie pas se taire.

Il arrive un moment où tu dois choisir entre continuer à survivre ou vraiment vivre. Et vivre, c’est exprimer ce que tu ressens. C’est enlever ce masque et dire : « Je ne vais pas bien. J’ai besoin d’aide. » Ce n’est pas un signe de faiblesse, c’est une preuve d’humanité. Et ça demande bien plus de bravoure que de prétendre que tout va bien.

On te loue pour ta force, mais personne ne voit le coût de cette façade. L’épuisement, l’isolement, cette solitude au cœur de ta douleur. Mais tu n’es pas seul. Beaucoup partagent ce fardeau, en silence. Peut-être qu’il est temps de changer cela. Peut-être que tu es celui ou celle qui doit faire le premier pas et s’autoriser à être authentique.

Tu n’as pas à tout porter. Tu as le droit de poser tes fardeaux, de respirer, de pleurer, de chuter. Et surtout, tu as le droit de te relever à ton propre rythme, sans avoir à te justifier. Ta douleur est réelle, même si elle reste cachée aux yeux des autres.

Et si tu lis ces mots, c’est peut-être le moment de retirer ce masque. Pas pour plaire aux autres, mais pour toi. Parce que tu mérites de trouver la paix. Pas dans quelques mois. Pas quand tout ira mieux autour de toi. Maintenant.

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